Vlt. hatter er auch nen hartes Training hinter sich. Da kann man auch schon gut wassermasse verlieren und dementsprechend leichter sein.
Aber bin schon überrascht das er so leicht ist.
Der Gewichtsvorteil bringt genau nur dann was, wenn man darüber tatsächlich mehr Power und Wirkung in seinen Schlägen hat. Hat man die aus anderen Gründen nicht, ist es nur Schwachsinn und Selbstbetrug. Siehe Sturm, der war mit seinen grösseren Muskeln und hohem Ausgangsgewicht ja der totale Burner im MW, hat Leute wie den starken Soliman einfach mit Physis verschlissen. :clown:
Selbst wenn man von "nur" 170lbs oder mehr runter auf 159lbs muss, geht das nur über Dehydrierung (mithilfe von Supplements wie Koffeinpillen + Traxaton, XPEL und ähnlichem) und mit zurückgefahrener Zufuhr von Kohlenhydraten (da die Wasser und somit Gewicht binden, so "funktionieren übrigens Low-Carb Diäten, man verliert schnell Wasser und hat Ergebnisse auf der Waage aber das Fett bleibt), beides ist nicht förderlich für die Leistungsfähigkeit.
Nach dem Wiegen hat man nur ein kurzes Zeitfenster (maximal 24 Stunden, die man aber nicht voll nutzen kann) zur Rehydrierung und zum Auffüllen der Glykogenspeicher. In der Zeit schafft man das aber nicht mehr zu 100%. Und gesundheitsförderlich ist das sowieso nicht.
Das kann jeder für sich ausprobieren, einfach mal unter verschiedenen Bedingungen 10km auf Zeit laufen, der Unterschied ist wirklich enorm. Die Tage vor dem Wettkampf bestimmen direkt deine Leistungsfähigkeit beim Wettkampf. Der Gewichtsvorteil hilft dann, wenn man körperlich-passiv boxen will, für jemanden der sich viel bewegt und viel schlägt, wie Hassan wäre das doppelt negativ.
Selbst wenn man von "nur" 170lbs oder mehr runter auf 159lbs muss, geht das nur über Dehydrierung (mithilfe von Supplements wie Koffeinpillen + Traxaton, XPEL und ähnlichem) und mit zurückgefahrener Zufuhr von Kohlenhydraten (da die Wasser und somit Gewicht binden, so "funktionieren übrigens Low-Carb Diäten, man verliert schnell Wasser und hat Ergebnisse auf der Waage aber das Fett bleibt), beides ist nicht förderlich für die Leistungsfähigkeit.
Erstens muss man nicht unbedingt zu der Chemiekeule greifen, da es genug natürliche wege gibt.
Ausserdem ist das Wiegen nicht immer 24 Stunden vor dem Kampf.
Lowcarb ist nicht nur mit Wasser verbunden sondern eher damit, in welcher Form man dem Körper Energie zufügt und jener diese verwertet.(Theoretisch könnte man mit Mcdonalds abnehmen)
Das man den Glykogenspeicher in kurze Zeit nicht vollständig auflädt ist klar, nicht umsonst laden sich viele tagelang vorher mit Kohlenhydraten auf.
Dennoch nehme ich mal als Beispiel den 10KM lauf.
Bei mir z.B. ist es so, das wenn ich Freitag
wenig esse und Samstag, wenig bis nichts und ich anschließend laufen gehe(10Uhr).
Da bringe ich cirka 30% mehr Leistung als wenn ich die Kohlenhydratzufuhr erhöht hätte.
Bin jemand der eher mit weniger Kohlenhydraten gut fährt, das allerdings schon vor dem Low/Zero-Carb-Diät-Trend.
Wenn du das Gewichtmachen so verteufelst.
Wieso machen es dann fast alle so?
Ich persönlich habe gute Erfahrungen damit gemacht und hätte die damalige Gewichtsklasse sicherlich nur bringen können wenn ich das essen komplett eingestellt hätte oder man mir nen Bein abnimmt.
Ich bin sowieso der Meinung das es jeder für sich selbst herausfinden sollte.
Der Mittelweg macht es, ich persönlich fand es nicht allzu schlimm 3-4Kilo zu machen.
Verbringt man die Zeit ein wenig dehydriert, geht 14-15 Uhr auf die Waage und nächsten Tag um 22-23 Uhr wird zum Tanz gebeten.
EDIT: Wollte eigentlich nur posten das Geale das Gewicht brachte 157 lbs und Cotto 153.6 wenn ich mal so überlege, musste Cotto wohl keine Diät machen und wiegt trotzdem knapp 7 Pfund unter dem Mittelgewicht, der konnte und war sicherlich vor dem wiegen noch essen.
Er muss doch selber merken das er dort nicht reinpasst.
Ich kenne allerdings Leute, die durch Low-Carb Diäten wirklich toll abgenommen haben ohne dass sie hungern mussten. Das kann nicht nur Wasser sein....
Lara gewinnt in der Nacht von Freitag auf Samstag gegen Delvin Rodriguez, wenn nicht jetzt, wann dann? Wenn es wieder keine Verhandlungen gibt, heißt das wohl, dass Golovkin den Kampf nicht will. Vielleicht muss Lara erst laut über ein Karriereende nachdenken?
Gary Hide beschwert sich übrigens über die Offiziellen, die beim Kampf zwischen Hassan und Lemieux eingesetzt werden sollen.
http://www.boxingscene.com/lemieux-ndam-controversy-erupts-over-officials--92117