Okay, Jungs. Ich habe kein Geld mehr und mein Fitness Studio Vertrag ist sowieso abgelaufen. Jetzt will ich erst mal so 3-4 Monate ohne Studio auskommen, da momentan einfach nicht das Geld und der Aufwand da ist (ist immerhin 13 km weg).
Das heisst erstmal wieder zuhause weitertrainieren. Kurzhantel mit viel Gewicht ist vorhanden, Langhantel leider nicht mehr, da verkauft. Gegenüber ist ein sehr schöner Spielplatz zum Klimmzüge machen, das wäre also auch geklärt. Würde am liebsten immer so Montag, Mittwoch, Freitag trainieren, da ich am Wochenende sowieso immer Spiele habe.
Kann mir jemand (Harry?) vielleicht einen schönen Plan schreiben, was ich an den jeweiligen Tagen (Mo, Mi, Fr) machen kann um weiter Masse aufzubauen und fit zu bleiben?!