Aktueller Inhalt von Hagler23

Das Gewicht seiner Prime kann er nicht erreichen. Vergess nicht Leute dieser Mike ist schon fast 40. Und nicht Anfang oder Mitte 20. Außerdem ist es sein erster Kampf nach Williams, und dies ist auch schon eine weile her. Mir ist sein Gewicht egal, hauptsache er hat genug Kondition um seinen...

Das Offizielle Wiegen hat schon stattgefunden, hier die Ergebnisse: Mike Tyson 233 Lbs Kevin McBride 271 Lbs

Seit doch alle froh das wenigstens einer von der alten Garde noch besteht. Auch wenn er nicht mehr WM werden sollte, ist es noch gut zu wissen das er noch im Boxgeschäft ist.

Den Kampf muss ich mir auch bestellen. Wer weiß wieviele Kämpfer er noch macht. Er ist der letzte der alten Schule! Die meisten sind zurückgetreten.

Auf Tysontalk.com kann man jetzt ein kurzes Sparringsvideo von Mike sehen. Mann der sieht verdammt schnell aus für sein Alter.

Ich denke das wie Tobi.G bereits schon erwähnt hatte, Tyson durch seine schnelligkeit und variablen Kombinationen den Leuten überlegen war. Alleine seine 2er Kombi: Mit der rechten zuerst zum Körper dann sofort mit der gleichen Hand einen Aufwärtshaken finde ich einfach Klasse. Denn Jesse...

Woher bestellt ihr euch die Videos?

Schattenboxen mit mehr als 2 KG ist Gelenkeschädigend. Zum Thema Schnellkraft: Hast recht mit mehr Gewicht steigert man seine Schnellkraft, hab mich nochmal schlau gemacht auf der Seite www.muscle-forum.de .

Auf Tysontalk.com sieht man aktuelle Bilder vom Training im Gym. Tyson sieht dort ziemlich fit aus, macht einen guten Eindruck. Der McBride wird net lange überstehen. :cool4:

Genau eben nicht. Man kann auch so trainieren das die Schnellkraft sich erhöht, in den man weniger Gewicht nimmt, aber dafür die Bewegungen Explosiver ausführt.

Ich persönlich mache auch keine Kniebeuge, gehen zu sehr auf die Kniescheiben. Deswege trainiere ich die Beine an der Maschine.

Ich finde Krafttraining garnicht so verkehrt, gerade im Schwergewicht spielt es schon eine Rolle, vielleicht nur eine kleine, aber es ist nicht unwichtig. Aber man sollte sich dann nur auf Grundübungen beschränken. Bankdrücken, Kniebeuge, Langhantelrudern, Kreuzheben, Frontdrücken, Klimmzüge...

Hallo zusammen, hab das Hell's Kitchen Gym3. Bis jetzt habe ich noch nicht soviel gewinnen können, aber das kommt bestimmt mit der Zeit. Hoffe auf spannende Kämpfe und wünsche mir natürlich einen WM-Titel. :cool4:

Schau mal bei Ebay vorbei.

Ich würde dir einen Ernährungsplan empfehlen, der auf deine Verhältnisse zugeschnitten ist, soll nichts anderes heißen als probieren statt studieren. 5 - 6 Mahlzeiten sollten es schon sein. 1-2 warme Mahlzeiten, der Rest in kleinen Rationen (zb. scheibe Brot, mit Puten, Schüssel Salat). Nahrung...